意义疗法是一种以意义为中心的心理疗法，浙江热气球租赁它着眼于将来，关注人存在的意义及人对于意义的寻求，关注让患者在它们未来的生活中实现生命的意义。

 

意义疗法的任务，是帮助患者发现生命的意义。也就是说，使其意识到存在背后隐藏的意义，并通过关注存在的潜在意义和意义的意志（寻求具体意义的努力），试图使某些东西（内心深处实际希望得到的东西）再次被意识到的过程。

 

根据弗兰克尔的意义疗法，我们可以用三种不同的途径来发现生命的意义：

 

（1）通过创造一种工作或者做一件实事；

 

（2）通过体验某件事或遇见某个人；体验某些事物——如真、善、美——通过体验自然、文 化或通过体验另一个人——通过爱他。在爱的过程中发现自己应该成为什么、能够做什么来使自身的潜能成为现实。

 

（3）通过对不可避免的痛苦的态度。即使在受难的条件下意义也存在。人主要关注的不是获得快乐或避免痛苦，而是发现生命的意义。这种意义存在于人应对的挑战之中。

 

我试着将前两条操作出来。第一条最简单，做一件实事。我选择周末去公园做一天志愿者。负责捡垃圾和指路。在这一天的志愿者时光里，我发现这些捡垃圾和指路这些事情虽然很小，却能够让我感到行动的快乐。在每一次的弯腰、指引中收获了满足感。一天下来，感觉生活挺充实。

 

第二条，我选择体验自然。体验的方式是走进植物园。静下心认真观察，多数植物在开花，白的、红的、粉的、紫的，大小不同，各有其美；少数已经结果子了，还有一些没开花，也没有结果。这些植物或花开大小不同，或颜色不同，或花期不同，或结果成熟期不同。只要遵循自己自然生长的路径，时机到了，会开出属于自己的花，结出果实。

它们不必心急焦虑，更不必恐慌为何自己开出的花与别人大小、颜色不同，因为大自然赋予它门的是独一无二的价值。我们人也是大自然的一部分，因而也是独一无二的、不可替代的。这正是我们每个人的生命所拥有的独特意义。

这两条路径的实践证明，浙江热气球租赁我们能够通过类似的方式感受到特定的生命意义。